《法融心生活》精粹版第十六偈（上）

《法融心生活》精粹版 持明仁增塔欽仁波切講述 第十六偈（上）

 བཞིན་འཛུམ་ངག་ནི་ཞི་བའི་དཔལ་ལ་བསླབས།། 

勤習笑臉輕鬆柔和言

 སྙན་སྨྲ་དོན་ཡོད་གཏམ་གྱི་ཚིག་བཟང་པོ།། 

常說動聽話語及善理 

ཀུན་དགའ་བསྐྱེད་པའི་བྱ་སླ་ཆོད་ཆེན་ཡིན།། 

此舉眾人歡喜且易行 

རྒྱུན་དུ་ཉམས་ལེན་སེམས་ཆོས་འཚོ་བར་རོལ།། 

恆常修持法融心生活 

 「勤習笑臉輕鬆柔和言」，有笑容的臉龐是美麗之王，笑容是最圓滿的美麗、最圓滿的帥氣，笑容就是如此之好。笑容也是一種手印，有了笑容就可以直接與眾生結善緣。 所謂柔和言是指溫柔的話語，它並不是沒有力氣或中氣不足，而是一種氣定神閒的神態，再以溫和柔順的語氣說出來，才是溫柔的話語。如果臉上經常有笑容，所說的話語都是溫柔的，這是很不錯的。 我們經常要學習一種息樂寂靜的心情，「息增懷誅」的息，但這是不容易的。因為眾生本身瞋恨心很強，所以息樂不起來。在因的種子上有瞋心的習性，就會比較兇惡，如同貓一樣、蛇一樣。 蛇、蠍子、螃蟹都是瞋恨心很強、很兇猛的畜生道眾生。但是也許你們會質疑：「貓怎麼會和蛇、蠍子一樣呢？」你們會說貓很可愛，不兇。但是貓兇不兇呢？當你給貓吃肉，然後再搶過來的時候，你就會知道。如果貓得不到想要的東西時，牠真的會變得很可怕，無論野貓或家貓幾乎都是這樣。 我們人本身也要學習寂靜和溫柔，無論學佛也好，出世間法也好，同樣都要學習寂靜和溫柔。我們要練習在臉上多帶著笑容，說話溫柔，身口意都要放在比較接近息樂之上，很息樂、很溫柔。 當一個人是息樂的人，具足「息」的事業，別人看到他的時候，就會覺得很清涼、覺得很自在、覺得是非常開心的好事，這是一種很圓滿的感覺，這就是息樂。 例如小孩看到媽媽如此息樂，滿臉笑容、溫柔關愛的樣子，自然會覺得自己的媽媽是天下無敵的好。可見臉上散放出息樂，有著笑容和溫柔的話語等，都是學會息樂，才會有的。發自內心的動機想要息樂的狀態，說話才會溫柔，臉上才會展現自然的笑容。 在輪迴世界裡，要將自己的心態調整為無論任何情況都要學習息樂，因為我們在凡夫世界裡沒有學習息樂的觀念，我們學到的都是競爭，例如自己一定要贏過他人，在學校學習的時候是這樣，做生意的時候也是這樣，很多時候都要贏過他人，自己並沒有在寂靜息樂、溫柔之中過生活。有時還會把工作的情緒帶回家裡，先生和太太之間彼此也不溫柔，很多的問題都會示現出來，所以我們要學習息樂的心態。 再強調一次，「息樂」息增懷誅的「息」，息樂、寂靜。想要擁有息樂的情況下，需要學習。寂靜是一種非常圓滿的狀態，我們的外貌充滿笑容，說話溫柔，這些都需要在心態上多多學習寂靜、息樂。 以圓滿妙音的方式說話，並且要說有意義的話。若是說很多廢話、綺語、惡口，即造作很多語言方面的惡業，雖然看起來只是語言的惡業而已，事實上已經刺傷對方的內心。 我們應說妙言、好聽的話以及有意義的話語，而且以歡喜自在的話語來影響周圍的人，所說的話都是真心話，不是歪理或虛假的話，自然就會說出別人喜歡聽的話。 如果你的心態是歪的，說話是虛假的，那麼無論講話的方式多麼溫柔，仍然無法展現出真正的溫柔，對方動盪的心無法被感動，他仍會覺得怪怪的。 可見我們應以寂靜息樂的心態、微笑的臉龐、真心溫柔的態度，做有意義的事情，以有意義的內容和有道理的說明等如此妙言與人溝通，這樣是非常好的。如此一來，你獨自一人的時候，自己會開心，與人相處的時候，彼此也會開心。 很多時候說出來的話語會令人開心愉悅，對方不僅開心，還會相信你，這是因為你在生生世世中沒有說歪理，所說的都是正道，而且大多是直正的話題，所以此生當中所說的話，很多人會喜歡聽，很多人會想聽，很多人願意相信。 持明仁增塔欽 https://chihming8.blogspot.com/