《法融心生活》精粹版第六偈（上）

《法融心生活》精粹版 持明仁增塔欽仁波切講述 第六偈（上）

 སེམས་ཀྱི་རང་འདོད་ནང་ནས་མ་ཞིག་ན།། 

己若無卸滅自私自利 

ལྕགས་སྲེག་ལག་ལ་འཆང་བ་དེ་སྲིད་དུ།། 

猶如熾鐵握掌沸熱燙 

ཡང་ཡང་སྲེག་པའི་སྡུག་བསྔལ་མི་འདོར་བས།། 

分秒痛不欲生遭燒苦

 རང་འདོད་གཞོམ་བྱ་སེམས་ཆོས་འཚོ་བར་རོལ།། 

止息私利法融心生活

 在我們的人生中所碰到的痛苦，一定是因為自己的執著所引起的，對此我有很多經驗，所以可以如此確定。當自私自利越來越強的時候，就會越來越痛苦；當自私自利越來越減少的時候，就會越來越開心。 自私自利的意思是，我想要得到什麼，我一定要成功到某種程度，我要努力什麼，我要執著什麼。當這些執著變得非常強大的時候，痛苦就會越來越強。 這種自私自利、自我追求的習慣，在以「我」為主的狀態中過日子，一切痛苦就會持續不斷地來臨。如同手裡一直握著一塊熾熱燃燒的火炭，一直喊著：「我被燙到了，我被火燒到了，好痛啊！好苦啊！」但這樣一直喊叫也沒有用，苦就是苦。因為你沒有放下火炭，當然會被燙到，如果立刻把火炭放下，就不會燙傷。 如同手上一直拿著火炭一樣，好燙、好燙，燙得不得了，好痛、好痛，當然會痛，不痛是不可能的，因為你手裡握著火炭，不痛才怪。 同樣的，痛苦是從以「我」為主這個自私的怪物裡展現出來的。當自私自利越強，就會越痛苦；當自私自利越少，就會越快樂。你們是否嘗試過，如果有一天你展現出輕輕鬆鬆、很自在、自然開心的樣子，這時你觀察自己一下，也許自私自利變少了，執著的部分也少了一些，也沒有太多的規劃。因為已經放掉心中很多規劃，已經放掉心中很多執著，所以你會變得很輕鬆。 當放掉自私自利所引起的執著，以及自私自利所引起的許多規劃之後，就會出現輕鬆的感覺。這個感受是從哪裡來的呢？不是從外在來的，而是因為你減少了自私自利。當自私自利越來越降低，快樂就會越來越增長。 手上一直握著火炭，結果會如何呢？手會被燙到，對不對呢？這時一直叫喊著：「好燙，我燙到了。」一直叫痛有用嗎？沒有用，因為你沒有放下。 持明仁增塔欽 https://chihming8.blogspot.com/