《法融心生活》精粹版第十偈（下）

《法融心生活》精粹版 持明仁增塔欽仁波切講述 第十偈（下） 

ཅུང་ཟད་བསྟོད་ངག་ཙམ་གྱིས་དགའ་བ་དང་།། 

少許讚美話語展笑顏 

སྨད་པ་ཉུང་ངུ་ཞིག་གིས་མི་དགའ་ཞིང་།། 

僅差些微讚美即不悅 

རང་སེམས་དམ་བཅིངས་ཁོང་ཁྲོ་ལང་པ་འདི།། 

心陷落此易暴怒瞋恚 

སྟོང་གསོབ་དུ་ཤེས་སེམས་ཆོས་འཚོ་བར་རོལ།། 

明悟虛面法融心生活 

 有人讚美你的時候，你要想：「我有沒有這個功德呢？我有這麼強嗎？或許我有一點點的功德，因為請佛住世，如來加持，我的家教好、父母好，或許我有一些功德，因為我的學習能力好、工作好，有些優點是不錯的。」同時還要這麼想：「讚美我的這個人，他本身喜歡看優點吧！這對他是有好處的，我要學習。」若能這麼想的話，自己就不會生起驕傲。 同樣的，當有人說出你的缺點時，心情不要低落，因為評價你的這個人不是佛，也不是菩薩，甚至也不是一個自心自由的人，那麼他所說的看法有什麼可怕呢？有什麼差別呢？沒什麼用的。 若是他還是一直批評你的話，要看一下他是一個怎樣的人，如果他不是佛菩薩，他的批評都是無所謂的，都是假的、不對的、不準確的。因為他了解你不多，只會批評別人，這是他的口氣而已。 這時該如何修持呢？如空谷回音般的修持。當他人罵你、說你的缺點時，要把他人的聲音當成空谷回音般，佛經裡皆提及這個方法。為什麼要把對方的聲音當成空谷回音呢？因為那些批評是不真實、不存在的，他說出的事情是不存在的。 但有些凡夫眾生被說出缺點或問題之後，就認為對方所說的看法是真的，自己的價值就是這麼少，自己是一個非常不值錢的人，自己覺得很苦命。 實際上，別人罵你的時候，批評你的時候，特別是家人或親人罵你的時候，自己要處於完全無所謂的狀態，被批評的時候，不要痛苦，不要讓自己的心情變得很低落，因為你面對的是凡夫的思想，凡夫的思想是有限的，在有限的範圍裡對你的評價，都是有限的評價而已，並不具重要的意義，我們要這麼想。 可見別人非常讚美你的時候，不要太高興，自己要看一下，自己值不值得別人的讚美。如果值得的話，也隨喜自己有這個優點。自己有這個優點，自己很開心。再者，他人看到我的優點，也就是我的優點和善良影響到他人，太好了，這樣才值得自己開心。 別人說出你缺點的時候，你要想一想自己有沒有這個缺點呢？如果有的話，就要改變。缺點是不好的，缺點像毒蛇一樣，如果毒蛇隨時在你的家裡，危險性是很大的。如果你也是缺點多到難以細數的話，則是一種危險，這是不好的。 別人說出自己的優點時，一點點快樂就行了，但是要看清楚。主要是別人讚美你的時候，不要過於快樂，好像自己沒有任何問題的樣子，覺得自己很厲害。當別人說出你缺點的時候，你的心情低落到谷底，連人生的希望都沒有了。以上這兩種心態都是不好的。 例如最近外國有兩位女明星自殺，因為別人在網路上說出她們的缺點，使得這兩人連活下去的本事都沒有，就放棄生命。希望別人不要說出自己的缺點，只是一昧追求別人說出自己的優點，這是沒有必要的。 無論說優點也行，說缺點也行，一切都是差不多、差不多的。因為優點又不能吃，即使被說出缺點也不會切掉你的肉，所以都是差不多。 因為你的心裡有幻覺，所以你喜歡聽別人對你的讚美、喜歡聽別人說你的優點，但是讚美不能吃，也不能用，連一口飯也不是，一個饅頭也不是，只是你很喜歡聽而已。 但是他人說你的缺點，並不會切掉你的肉，也不會燒掉你的頭髮，只是說出你的缺點就讓你這麼辛苦，而這些都是幻覺而來的。 當別人開心讚美你的時候，你覺得很歡喜自在，卻以「我就是這麼厲害」的驕傲心來綁架自心。當他人說出你缺點的時候，就以非常痛苦的心情來窘迫自心、綑綁自心，非常痛苦、生氣，嚴重到讓自己的心情很低落，這些情況都是不好的。 遇到這些情況，應如何來看待呢？明知一切都是虛相、虛顯、虛面，是空虛的、虛假的表相。為什麼是假的呢？你想過空谷回音是真的嗎？空谷回音是假的。在空谷喊出聲音後，會有回音，但回音都是假的。 同樣的，無論別人讚美你的優點到底，或批評你的缺點到底的時候，你要想到這些話語皆如空谷回音般。那麼難道人生不需要負責任嗎？不是的，而是你的心裡不要受這些讚美或評價的影響，一切都在圓滿狀態中過日子，缺點與優點都可以享受與吸收。特別是他人說出你的缺點時，要練習享受缺點。 再強調一遍，無論他人說你的缺點或說你的優點都是虛的、假的。為什麼都是假的呢？因為都如空谷回音一樣，不起作用的。原本情器世界都是空的、假的、虛相的，所以看缺點也行，看優點也行，都是在虛相的生活中過日子。 講述於2020年3月25日 持明仁增塔欽 https://chihming8.blogspot.com/